Jumat, 07 Juni 2013

SADA Mengatasi Kolesterol Tinggi Dengan Nikmat dan Segar

Bila Ada Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Secara Aman, Efektif, dan Segar, Apa Yang Menahan Anda Untuk Tidak Menggunakannya Sekarang?





Tidak pernah kita sadari bahwa ternyata rata-rata kadar kolesterol dalam darah orang Indonesia sama dengan rata-rata kadar kolesterol dalam darah orang Amerika (sumber: www.health.detik.com). Di mana kebanyakan orang Amerika mengkonsumsi junkfood. Yang dimaksud tentunya adalah kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) yang merupakan kolesterol jahat. Dan ini tentu saja adalah sebuah berita buruk. Karena ini berarti saya dan Anda menghadapi resiko munculnya gangguan ataupun penyakit akibat kolesterol tinggi. Kita pasti tahu gangguan tersebut adalah penyempitan pembuluh darah yang bisa menimbulkan serangan jantung, penyakit stroke, yang bisa berakibat pada kelumpuhan atau kematian. Apa yang bisa kita lakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi atau mengatasi kolesterol tinggi ?

Maka tidak heran di Indonesia jumlah orang yang mengalami kolesterol tinggi bisa mencapai 27 banding 1000 orang, dan angka ini tidak berbeda jauh dengan kondisi di Amerika Serikat yaitu mencapai 30 banding 1000 orang. Yang mengkhawatirkan, WHO melaporkan pada bulan Februari 2012 lalu bahwa jumlah penderita penyakit jantung di negara-negara berkembang seperti Indonesia akan mengalami peningkatan sebesar 137% pada tahun 2020, sedangkan di negara-negara maju hanya 48%. Dan tentu saja salah satu faktor utama resiko serangan jantung adalah kolesterol tinggi, jadi bagaimanakah mencegah kolesterol tinggi atau mengatasi kolesterol tinggi dalam tubuh kita ?

Berita baiknya, kita bisa menurunkan kolesterol tinggi bahkan mencegah kolesterol tinggi dan resiko penyakit berbahaya tersebut dengan makanan yang tepat. Contohnya jus jeruk, makanan berserat tinggi (memiliki indeks glikemik rendah), penggunaan lemak tak-jenuh, tentu saja semua itu dibarengi dengan stop merokok, stop alkohol, olahraga teratur dan pengendalian berat badan ideal.




Dan kini juga tersedia produk herbal berbahan 100% alami, dikembangkan menggunakan metode yang telah terbukti selama ratusan bahkan ribuan tahun lalu efektif sebagai minuman kesehatan, baca detail produk sehat alami di sini. Baca laporan dari para pelanggan tentang efek positif produk di sini, banyak juga yang melaporkan bahwa reaksi positif produk dapat dirasakan dengan cepat. Baca selengkapnya testimoni tentang produk di sini.

Bila ada cara mengatasi kolesterol tinggi secara aman, efektif, dan segar, apa yang menahan Anda untuk tidak menggunakannya sekarang?

Hubungi Kusharyo Adisasongko, 0816.480.9477 untuk mengatasi kolesterol dengan cara nikmat dan segar.


Backlinks Generator Gratis share

SADA Terbukti Efektif Mengatasi Kolesterol Tinggi

Kebaikan Pengetahuan Masa Lalu, yang Terbukti Efektif Menjaga Kesehatan & Terapi, dan Juga Terbukti Efektif Mengatasi Kolesterol Tinggi




Sebaik-baik tuak adalah cuka -- HR Muslim-Ahmad


Ya Allah, berkahilah cuka karena ia adalah tuak para Nabi sebelumku -- Hadits Ibnu Majah

Ya, cuka yang merupakan hasil fermentasi asam buah-buahan, telah lama dikenal ratusan bahkan ribuan tahun lalu sebagai salah satu minuman yang menyehatkan.

Bahkan pada 400 SM, Hippocrates, yang dikenal sebagai ahli obat-obatan di jamannya, menggunakan fermentasi buah-buahan itu untuk pengobatan dan pemulihan kesehatan. Nabi Muhammad SAW juga mengkonsumsi cuka secara rutin.

Sejarah telah membuktikan manfaat dan khasiat fermentasi asam buah-buahan itu. Dan kini dengan racikan yang lebih kaya kandungan maupun khasiat bagi kesehatan telah hadir produk:


  • SADA NONI, fermentasi mengkudu plus rempah-rempah


Produk ini adalah minuman kesehatan. Jadi bagus untuk diminum saat sehat, karena bisa menjaga stamina, dan cocok juga diminum saat sakit, karena memberikan efek terapi (penyembuhan & pemulihan tubuh).



Bagaimana produk ini bisa efektif menurunkan kolesterol tinggi atau mengatasi kolesterol tinggi dengan cepat di dalam tubuh kita?

  1. Dengan berbagai kandungan yang ada di dalamnya produk ini mampu meningkatkan kolesterol baik (HDL = High Density Lipoprotein) dalam darah. Kolesterol HDL yang tinggi dalam darah kita diketahui bisa mengikat kolesterol LDL, inilah yang menyebabkan produk ini mampu menurunkan kolesterol tinggi atau mengatasi kolesterol tinggi,

  2. Antioksidannya mampu mencegah oksidasi kolesterol jahat (LDL = Low Density Lipoprotein). Bila kolesterol jahat atau kolesterol LDL yang mengendap pada pembuluh darah teroksidasi, akan terjadi peradangan atau luka dalam pembuluh darah, luka inilah yang jika dibiarkan juga akan menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah. Dengan kandungan antioksidan dalam produk SADA maka produk ini mampu mengatasi kolesterol tinggi atau menurunkan kolesterol tinggi,

  3. Kandungan serat yang tinggi di dalamnya turut membantu mengatasi kolesterol dalam darah atau menurunkan kolesterol tinggi. Dengan kandungan serat yang tinggi, maka lemak dalam darah akan diikat dan dengan mudah dibuang sehingga tidak menumpuk di dalam tubuh.

Baca testimoni kesembuhan dengan memanfaatkan produk Sada di sini.

Hubungi Kusharyo Adisasongko, 0816.480.9477 untuk mengatasi kolesterol dengan cara nikmat dan segar.

Backlinks Generator Gratis
share

Daftar Makanan Tinggi Kolesterol Kendalikan Dengan SADA

Mengkonsumsi makanan tinggi kolesterol mudah sekali memicu meningkatnya kadar kolesterol dalam darah kita. Kolesterol adalah unsur yang dibutuhkan oleh tubuh. Secara umum, kolesterol yang merupakan sejenis lemak dalam darah, dibutuhkan tubuh untuk pembentukan membran sel tubuh, selubung sel saraf, dan hormon-hormon tertentu yang dibutuhkan tubuh. Namun jika kolesterol dalam darah melebihi kadar tertentu bisa menjadi pemicu berbagai gangguan kesehatan, seperti hipertensi, gangguan jantung, stroke, yang bisa berakhir pada kematian. 

Gangguan tersebut muncul karena kadar kolesterol tinggi dalam darah akan meningkatkan resiko terjadinya penumpukan lemak di dinding pembuluh darah yang menyebabkan terhambatnya aliran darah arteri bahkan menimbulkan penyumbatan. Maka penting bagi Anda mengetahui daftar makanan tinggi kolesterol.

Makanan tinggi kolesterol terutama jenis makanan yang berisi kandungan lemak jenuh atau lemak trans dan biasanya dapat ditemukan pada bahan makanan yang berasal dari hewan dan makanan yang diolah dengan cara digoreng. Berikut ini beberapa daftar makanan tinggi kolesterol yang sebaiknya dikurangi jika Anda masih sehat atau dihindari jika Anda sudah mengalami kolesterol tinggi.
Makanan Dengan Kadar Kolesterol Rendah
Jenis Makanan
Kolesterol (Mg/10 gr)
Putih telur ayam
0
Susu sapi non fat
0
Daging ayam/daging bebek pilihan tanpa kulit
50
Ikan air tawar
55
Daging sapi/daging babi pilihan tanpa lemak
60
Daging kelinci
65
Daging kambing tanpa lemak
70
Makanan Dengan Kadar Kolesterol Sedang
Jenis Makanan
Kolesterol (Mg/10 gr)
Daging asap (ham/smoke beef)
98
Iga sapi
100
Daging sapi
105
Burung dara
120
Ikan bawal
120
Makanan Dengan Kadar Kolesterol Cukup Tinggi
Jenis Makanan
Kolesterol (Mg/10 gr)
Daging sapi berlemak
125
Gajih sapi
130
Gajih kambing
130
Daging babi berlemak
130
Keju
140
Sosis daging
150
Kepiting
150
Udang
160
Kerang
160
Siput
185
Belut
185
Makanan Dengan Kadar Kolesterol Tinggi-Sangat Tinggi
Jenis Makanan
Kolesterol (Mg/10 gr)
Santan
185
Gajih babi
200
Susu sapi
250
Susu sapi cream
280
Coklat
290
Margarin/Mentega
300
Jeroan sapi
380
Jeroan babi
420
Kerang putih/tiram
450
Jeroan kambing
610
Cumi-cumi
1170
Kuning telur ayam
2000
Otak sapi
2300
Otak babi
3100
Telur burung puyuh
3640

Menyadari jenis-jenis makanan kolesterol tinggi memudahkan kita untuk mengendalikan asupan kolesterol dalam makanan kita. Kandungan lemak jenuh dalam darah juga dapat dikurangi dengan cara membatasi makanan yang digoreng. Dan sebaiknya jangan menggunakan minyak goreng yang dipakai berulang-ulang. Untuk mengurangi kadar kolesterol dalam daging yang akan dikonsumsi, maka pengolahan yang dianjurkan adalah dengan mengukus atau merebus. Jika mengkonsumsi ayam/bebek, sebaiknya lepaskan kulitnya sebelum diolah. Karena kandungan lemak banyak terdapat di bagian kulit ayam/bebek.

Menurut ahli kesehatan, makanan yang bagus untuk dikonsumsi adalah makanan yang berserat tinggi seperti gandum, kacang-kacangan, sayur-sayuran, dan buah-buahan serta yang mengandung lemak tak-jenuh karena jenis lemak ini tidak banyak membawa kolesterol dan lemak berlebih bagi tubuh. Lemak tak-jenuh banyak terdapat pada minyak zaitun, minyak bunga matahari, minyak wijen, minyak kelapa (bukan minyak kelapa sawit), dan alpukat.

Menurut ahli kesehatan, makanan yang bagus untuk dikonsumsi adalah makanan yang berserat tinggi seperti gandum, kacang-kacangan, sayur-sayuran, dan buah-buahan serta yang mengandung lemak tak-jenuh karena jenis lemak ini tidak banyak membawa kolesterol dan lemak berlebih bagi tubuh. Lemak tak-jenuh banyak terdapat pada minyak zaitun, minyak bunga matahari, minyak wijen, minyak kelapa (bukan minyak kelapa sawit), dan alpukat.

Dan untuk pemeliharaan kestabilan kadar kolesterol darah maupun pencegahan kolesterol berlebih, sangat bagus jika Anda secara rutin mengkonsumsi minuman kesehatan ini di sini. Sekali lagi produk ini adalah sejenis minuman kesehatan, sama sekali bukan obat kimia, jadi sangat aman dikonsumsi secara rutin dan menjadi bagian dari gaya hidup. Walau begitu khasiatnya sangat luar biasa dalam menjaga kesehatan maupun terapi pemulihan dan penyembuhan penyakit (baca testimoninya di sini).
Hubungi Kusharyo Adisasongko, 0816.480.9477 untuk mengatasi kolesterol dengan cara nikmat dan segar.

  Backlinks Generator Gratis share

Kamis, 06 Juni 2013

Tanda-tanda atau Gejala Kolesterol Tinggi Cegah Dengan SADA

Tanda-tanda atau gejala bahwa seseorang telah mengalami kolesterol tinggi dalam darah sulit dikenali, bahkan pada beberapa orang tidak ada tanda sama sekali sampai akhirnya gangguan pada organ lain atau penyakit lain muncul.
tanda-tanda-kolesterol-tinggiSaat kadar kolesterol dalam darah menjadi tinggi, maka darah akan menjadi kental karena kadar lemak darah begitu tinggi. Lemak-lemak di dalam darah tersebut dapat membentuk endapan yang akan menumpuk pada dinding pembuluh darah dan mengganggu kelancaran peredaran darah. Beberapa endapan tersebut ada yang teroksidasi sehingga menimbulkan luka pada pembuluh darah dan peradangan.
Akibat hal itu pembuluh darah menyempit sehingga aliran darah tidak lancar dan pasokan oksigen bagi tubuh pun terganggu. Dengan tidak lancarnya pasokan oksigen, tanda-tanda yang bisa dikenali adalah sebagai berikut:

  1. Gejala kolesterol tinggi yang pertama adalah rasa berat di tengkuk hingga rasa pegal di pundak. Sebagian besar orang merasakan berat di kepala dan pegal-pegal sebagai gejala awal. Biasanya rasa sakitnya tidak tajam hanya berat saja.
  2. Bila kadar kolesterol dalam darah sudah sangat tinggi, maka biasanya bawaannya mengantuk karena pasokan oksigen ke otak tidak lancar yang disebabkan oleh penyempitan pada pembuluh darah.Itulah gejala kolesterol tinggi kedua.
  3. Gejala kolesterol tinggi berikutnya bisa juga terjadi kesemutan. Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan aliran darah menjadi kental sehingga pasokan oksigen menjadi berkurang.
  4. Gejala kolesterol tinggi keempat adalah rasa mudah lelah dikarena aliran darah tidak lancar akibat timbunan plak.
  5. Arteri yang menyempit membuat aliran darah ke kepala dan otak berkurang sehingga menyebabkan rasa sakit kepala. Ini juga menjadi gejala kolesterol tinggi lainnya.
  6. Gejala kolesterol tinggi lain yang juga bisa terjadi adalah terhadap kaki. Kaki merupakan organ tubuh yang paling jauh dari jantung. Ketika pembuluh darah menyempit dan asupan oksigen berkuran, maka kakilah bagian tubuh yang paling sedikit terganggu peredaran darahnya. Hal ini menyebabkan kaki terlihat membengkak seperti kondisi ketika Anda terlalu lama duduk di perjalanan jauh. 
Walau begitu, seringkali justru seseorang terlambat menyadari kelebihan kolesterol dalam darahnya hingga terjadi serangan jantung atau stroke.
Karena itu, seseorang tidak akan mengetahui secara pasti kadar kolesterol yang dimilikinya tanpa melakukan pemeriksaan darah. Pemeriksaan kolesterol akan menghasilkan data perkiraan kadar kolesterol dalam tubuh dan juga resiko yang bisa membahayakan tubuh.
Dengan melakukan pemeriksaan ini, seseorang dapat mengetahui kadar kolesterol yang dimilikinya dan dapat mengatasi kolesterol dalam tubuhnya dengan mengatur pola kehidupannya sehingga terhindar dari berbagai resiko seperti penyakit jantung dan stroke. 
Tentunya tanpa tergantung pada hasil pemeriksaan kolesterol darah, melakukan diet kolesterol tetaplah hal yang penting. Penerapan diet kolesterol yaitu pemilihan dan pembatasan makanan-makanan tinggi kolesterol sangat membantu menurunkan kolesterol. Apalagi dibarengi dengan pola hidup yang sehat yaitu stop merokok, stop alkohol, tidur cukup, dan olahraga cukup. 
Baca testimoni bagaimana minuman kesehatan ini menyembuhkan dan memulihkan penderita kolesterol, diabetes, jantung dan stroke di sini.

 Hubungi Kusharyo Adisasongko, 0816.480.9477 untuk mencegah kolesterol dengan cara nikmat dan segar.

Backlinks Generator Gratis share

Kolesterol Tinggi Pada Orang Kurus Cegah Dengan SADA

Secara umum orang-orang yang mengalami kondisi kelebihan berat badan atau kegemukan harus mengatasi kolesterol dalam darahnya. Penelitian pun menegaskan bahwa kasus obesitas atau kegemukan sering diiringi dengan meningkatnya kadar kolesterol dalam darah. Tetapi apakah orang kurus tidak perlu mengatasi kolesterol dalam tubuhnya?


Seseorang dikatakan memiliki kadar kolesterol tinggi jika nilai total kolesterolnya lebih dari 240 mg/dl darah. Artinya jika sudah melebihi angka tadi maka seseorang harus mulai mengatasi kolesterol dalam tubuhnya, karena resiko serangan penyakit berbahaya menjadi meningkat. Waspada terhadap konsumsi makanan tinggi kolesterol, contohnya makanan yang mengandung lemak jenuh karena bisa dengan cepat memicu tingginya kadar kolesterol dalam darah, namun selain itu faktor umur, jenis kelamin, aktivitas fisik, dan keturunan, ikut juga menentukan. Jadi tidak semata-mata dipengaruhi oleh masalah apakah seseorang itu gemuk atau kurus.

Secara umum, biasanya laki-laki memiliki kecenderungan tingkat kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan perempuan. Kemudian seiring dengan bertambahnya usia, baik laki-laki maupun perempuan memiliki kecenderungan meningkatnya kolesterol dalam darah. Pada perempuan, terutama saat menginjak usia menopause kadar kolesterol LDL akan meningkat. Pada pria maupun wanita yang jarang melakukan aktivitas fisik, ini pun akan menyebabkan kecenderungan meningkatnya kolesterol.

Untuk mencegah peningkatan kolesterol ataupun mengatasi kolesterol yang terlanjur meningkat, sebaiknya lakukan aktivitas fisik secara teratur dibarengi kebiasaan hidup sehat seperti tidak merokok, tidak minum alkohol, dan mengonsumsi menu makanan yang seimbang.Walau begitu keturunan adalah faktor yang paling sulit dikendalikan. Meskipun angka kemungkinan kolesterol tinggi karena faktor keturunan tidak sebesar faktor lain, tetapi kehadirannya bisa lebih buruk bila disertai hadirnya faktor risiko lain seperti kegemukan dan penyakit diabetes.

Yang perlu juga diperhatikan bahwa saat ini kecenderungan peningkatan kadar kolesterol juga menimpa anak-anak dan remaja. Kecenderungan ini dikhawatirkan akan meningkatkan resiko gangguan kesehatan khususnya serangan jantung di usia produktif, jauh sebelum mereka memasuki usia tua. Meski faktor keturunan bukan satu-satunya penyebab, pola makan maupun gaya hidup mereka tidak terlepas dari pola yang berlaku dalam keluarga. Oleh karena itu pentinglah bagi kita semua untuk melakukan diet kolesterol dengan cara memperbaiki gaya hidup dan memilih makanan yang sehat dan menu seimbang.

Gunakanlah minuman kesehatan ini yang bagus diminum saat Anda sehat untuk menjaga stamina dan cocok juga diminum saat Anda sedang sakit untuk pemulihan dan penyembuhan.

Hubungi Kusharyo Adisasongko, 0816.480.9477 untuk mengatasi kolesterol dengan cara nikmat dan segar.

Backlinks Generator Gratis share